沙棘果的功效与作用有哪些？
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沙棘果的功效与作用有哪些？
沙棘果的功效与作用有哪些？
沙棘果具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。沙棘果中的有效成分还有调节免疫、抗心肌缺血、清除活性氧自由基、缓解心绞痛、抗心律失常、缩小心肌梗死面积、改善心功能；抗氧化、保肝、延缓衰老、抗胃溃疡、祛痰、镇咳、平喘的作用。
沙棘果是胡颓子科沙棘属植物中国沙棘和云南沙棘的果实，入药时称为沙棘。现代研究表明，沙棘果含有异鼠李素、芸香苷、槲皮素、山柰酚、维生素、叶酸、胡萝卜素、类胡萝卜素、儿茶素、花色素、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、谷甾醇、磷脂、5-羟色胺、葡萄糖欧鼠李苷等成分，对咳嗽痰多、肺脓肿、消化不良、食积腹痛、胃痛、肠炎、闭经、跌打瘀肿等有治疗作用。
沙棘果作为食物时，并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗疾病。如有相应治疗需求，请到正规医院就医。
本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 王文青审核
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请问沙棘果对人体有啥好处？
小时候在山区长大，家乡干旱地薄，国家号召种植沙棘改善环境。沙棘生命力很强，两年后开花结果，果子小的像豆粒，青绿色成熟后有鲜红，有橙黄不等，果味酸中有甜，吃完感觉助消化，养肠胃。野鸡小鸟山羊棉羊都喜欢吃沙棘果沙棘籽，食之毛发亮美。真实分享，感谢邀请。
谢邀。沙棘，是我国西北地区常见的一种植物，能起到防风固沙的作用，抗干旱耐盐碱，是国家卫生机构公布的药食同源的植物，其果实叫沙棘果。沙棘果含有丰富的维生素c、胡萝卜素、沙棘黄酮、卵磷脂以及八种人体必需的氨基酸和近20种的微量元素，因此他有消炎杀菌.助消化增强免疫力抗癌防癌.降三高等功效.沙棘果对人体的好处虽然很多,但是不能当饭吃,尤其是孕妇忌食。
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