何首乌的功效（首乌有什么功效）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于首乌的功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍首乌的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、何首乌的功效
何首乌的功效主要包括以下方面：
1.补益肝肾
何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、肾经。中医理论认为，肝主藏血，肾主藏精，二者相互滋生，共同维持人体生理功能。何首乌通过补益肝肾，可增强肝肾功能，发挥强筋健骨的作用。临床常用于治疗肝肾亏虚引发的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状，尤其对早生白发者有显著改善效果。
2.养血安神
何首乌具有滋养心血、宁心除烦的功效。对于血虚导致的失眠多梦、心悸怔忡等症状，其可通过调节血液循环，改善睡眠质量，帮助恢复精神状态。同时，何首乌还能缓解紧张情绪，减轻焦虑感，对神经衰弱、情绪波动者有一定辅助作用。
3.解毒消痈
何首乌可清热解毒、利湿消肿，常用于治疗痈肿疮毒等皮肤疾病。中医认为，此类疾病多与体内湿热毒邪积聚有关，何首乌通过促进毒素代谢，减轻局部红肿热痛，加速疮疡愈合。
4.润肠通便
何首乌能促进肠道蠕动，增加肠道水分，对肠燥便秘、大便排出不畅等症状有缓解作用。其润肠作用温和，适合老年体虚或久坐少动者，但需避免过量使用以防腹泻。
注意事项：
何首乌虽功效多样，但需在专业中医师指导下使用，避免自行调整剂量或长期服用。肝肾功能不全者、湿痰壅盛者及孕妇应慎用或禁用，因其可能加重代谢负担或引发不良反应。此外，生何首乌与制何首乌功效有别，前者毒性较强，需严格区分。
二、首乌有什么功效
何首乌（首乌）的功效如下：
1.润肠通便
何首乌富含膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，加速肠道内代谢废物的排出，从而缓解便秘症状。其润肠作用对功能性便秘患者效果显著，长期服用有助于改善肠道微生态，维持消化系统健康。
2.补肾益精
中医认为何首乌味苦甘涩、性微温，归肾经，具有补肾填精的功效。它可双向调节肾阳虚（畏寒肢冷）与肾阴虚（潮热盗汗），对肾虚引发的腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降等症状有改善作用，尤其适用于中老年人群。
3.强健筋骨
何首乌通过补益肝肾，促进骨骼代谢，增强骨密度。其活性成分可抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，对骨质疏松症、腰背酸痛等骨骼问题有辅助治疗作用，中老年人及绝经后女性服用效果更佳。
4.补血养血
何首乌能促进血红蛋白合成，提高红细胞携氧能力，改善血液循环。临床常用于治疗失血性贫血、缺铁性贫血及月经失调，可缓解面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，对女性气血亏虚者尤为适用。
注意事项：
何首乌需严格遵医嘱使用，过量或长期服用可能引发肝损伤等不良反应。生首乌与制首乌功效差异显著，前者润肠通便作用强，后者侧重补肾补血，用药前需明确区分。此外，肝肾功能不全者、孕妇及哺乳期女性应慎用。
三、首乌的功效与作用是什么
首乌具有补血养血、补肾益精、润肠通便、强健筋骨、化浊降脂等功效，具体作用如下：
1.补血养血
首乌可改善血虚症状，如面色苍白、头发干燥、身体乏力等。其通过促进造血功能，增加红细胞及血红蛋白含量，从而缓解因血虚引起的气血不足表现。
2.补肾益精
首乌入肾经，能补益肾精。经九蒸九制加工后，其补肾效果更显著，可治疗肾阳虚、肾阴虚，改善须发早白、腰膝酸软等症状。其机制与调节肾脏代谢功能、促进肾精生成有关。
3.润肠通便
首乌含大黄酚等成分，能刺激肠道蠕动，促进排便。对便秘、大便干结等症状有显著改善作用，尤其适用于老年性便秘或肠燥津亏型便秘。
4.强健筋骨
中医认为“肝主筋，肾主骨”，首乌通过补益肝肾，增强筋骨力量。可预防和治疗筋骨疼痛、腰背酸痛、骨质疏松等，对骨骼代谢及肌肉功能有调节作用。
5.化浊降脂
首乌能改善湿浊阻络导致的血脉不通、气血运行失常及肝失疏泄等症状。对痰瘀内阻型高脂血症患者，可通过调节脂质代谢、降低血清胆固醇和甘油三酯水平，发挥降脂作用。
注意事项：首乌需区分生品与制品，生首乌有一定毒性，需炮制后使用；长期过量服用可能引发肝损伤，建议遵医嘱控制剂量。
四、何首乌的功效与作用
何首乌的功效与作用可分为生首乌与制首乌两类，具体如下：
生首乌的功效：
生首乌以块根入药，性味苦甘涩、微温，主要功效为解毒截疟、消痈散结。其活性成分可抑制疟原虫生长，用于治疗瘰疬疮痈（淋巴结结核、皮肤脓肿）及风疹瘙痒（过敏性皮炎），通过清热解毒缓解炎症反应。此外，生首乌含蒽醌类物质，能促进肠道蠕动，改善肠燥便秘；其调节脂质代谢的作用也被用于辅助治疗高血脂。
制首乌的功效：
制首乌经黑豆汁蒸制后，药性转为甘温，补益作用显著增强。其核心功效为补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。临床常用于治疗血虚萎黄（面色苍白、头晕心悸）、眩晕耳鸣（肝肾阴虚所致）、须发早白（精血不足导致毛发失养）及腰膝酸软（肾虚骨弱）。此外，制首乌可改善肢体麻木（气血运行不畅）、崩漏带下（冲任不固）及久疟体虚（疟疾后气血亏虚），其调节血脂的作用同样适用于高血脂患者。
注意事项：
何首乌的疗效与炮制方法密切相关，生首乌偏于泻下解毒，制首乌侧重补益，需严格区分使用。同时，何首乌并非人人适用，其含蒽醌类成分可能引发肝损伤，过量或长期服用需谨慎。用药前应通过中医辨证论治，结合自身体质（如肝肾功能、气血状态）合理调整剂量，避免自行滥用。孕妇、肝功能异常者及对何首乌过敏者禁用。
到此，以上就是小编对于首乌的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于首乌的功效与作用的4点解答对大家有用。
