白茅根的作用与功效（白茅根的日常用法和功效作用）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白茅根的功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍白茅根的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、白茅根的作用与功效
白茅根的作用与功效可归纳为以下几点：
1、凉血止血
白茅根性寒，归肺、胃、膀胱经，能清除肺、胃、膀胱三经的热邪，从而发挥凉血止血的作用。主治血热妄行导致的出血证，如鼻衄、咯血、尿血等。现代药理研究证实，其含有的活性成分可缩短出血时间和凝血时间，降低血管通透性，增强止血效果。
2、清热利尿
白茅根通过清利膀胱湿热，促进尿液排出，适用于湿热下注引起的水肿、小便不利或淋证。其利尿作用温和，既能清除体内热邪，又可避免过度耗伤津液，适合热性体质或湿热证患者。
3、清解胃热与肺热
针对胃热上逆导致的呕血、胃脘灼痛，白茅根可清胃降火；对于肺热壅盛引发的咳嗽、痰黄，其能宣散肺中热邪，缓解呼吸道症状。
4、缓解温热病烦渴
在温热病初期或中暑时，白茅根通过清热生津，改善高热、口渴、心烦等症状。其性寒而不伤胃，适合热病伤津的调理。
5、改善湿热黄疸
白茅根能清利肝胆湿热，辅助治疗湿热蕴结导致的黄疸，表现为身目发黄、小便黄赤等。其利尿作用可促进胆红素排泄，减轻黄疸程度。
现代药理支持：
研究显示，白茅根中的多糖、黄酮类化合物等成分具有抗炎、抗氧化作用，可抑制血管内皮损伤，减少出血风险。同时，其利尿机制与调节肾小管重吸收功能相关，进一步验证了传统功效的科学性。
注意事项：
白茅根性寒，脾胃虚寒者（如畏寒、腹泻）需慎用，避免加重寒象。使用前建议咨询中医师，根据体质辨证配伍。
二、白茅根的日常用法和功效作用
白茅根的日常用量为12～25克，可水煎服、捣汁或研末。若作为茶饮，每次约3克，每日两次，避免过量或频繁饮用。
日常用法及功效如下：
1、煮粥
取鲜白茅根、大米各50克，将鲜白茅根洗净切碎后入锅，加适量水煎煮取汁，去渣后加入大米与冰糖，煮至粥熟即可。此粥可改善肾炎及小便不利，通过利尿作用缓解肾脏负担，辅助治疗泌尿系统炎症。
2、冲泡（鲜榨汁）
将鲜白茅根40克与鲜藕片40克混合榨汁，去渣后调入30毫升蜂蜜，每日饮用两次。此配方可治疗流鼻血，利用白茅根的凉血止血功效，结合藕片的清热作用，调节体内热毒，减少鼻黏膜出血。
3、炖煮（药膳）
取鲜白茅根60克与猪瘦肉500克，洗净后将肉切片、白茅根切段，一同入锅加清水炖煮。先用大火煮沸，再转小火炖至肉熟烂，加盐调味后喝汤食肉。此药膳可辅助治疗胆结石，通过白茅根的利尿排石作用，促进胆汁代谢，缓解结石引起的疼痛。
功效总结
白茅根性寒，味甘，归肺、胃、膀胱经，具有清热解毒、凉血止血、利尿通淋的功效。其核心作用包括：
- 调理体质：改善湿热体质，缓解因热毒积聚导致的炎症反应。
- 治疗肾病：通过利尿作用减轻肾脏水肿，辅助治疗肾炎、尿路感染等。
- 排石作用：促进胆道及泌尿系统结石的排出，缓解相关疼痛。
- 止血功能：对鼻出血、咯血等热性出血症状有显著疗效。
三、茅根的功效与作用 茅根有什么作用?
茅根的功效与作用主要有以下几点：
1. 凉血止血茅根（白茅根）味甘，性寒，具有凉血止血的功效。它主要用于治疗因风、热、燥等外邪侵犯人体，邪热损伤脉络，迫血妄行，或久病、热病导致的出血症状。
2. 清热通淋茅根具有清热利尿的功效，常用于治疗因多食辛热肥甘之品或嗜酒过度导致的湿热下注膀胱，引发的热淋症状，如小便短数、灼热刺痛、溺色黄赤、少腹拘急胀痛等。
3. 利湿退黄茅根还可用于因湿热之邪侵犯人体导致的黄疸症状。它能清利湿热、利尿、退黄，对于身目发黄如橘子色、色泽鲜明、倦怠少食、恶心、呕吐、脘腹胀满、腹痛胁痛、小便黄如浓茶等症状有明显的改善作用。
茅根可以通过多种方式食用，如制作白茅根瘦肉汤，既能清热生津、利湿退黄，又适用于急性黄疸型肝炎属湿热者以及泌尿系感染属湿热下注者。但需要注意的是，鲜品的用量以90-120克为宜，且脾胃虚寒者不宜饮用。
四、白茅根泡水喝的功效
白茅根泡水喝的主要功效如下：
1. 清热利水
白茅根性寒，归膀胱、小肠经，具有清热通淋的作用。泡水饮用可促进体内多余水分排出，缓解因湿热蕴结导致的小便不利、水肿等症状。其利尿作用温和，适合夏季或湿热环境中辅助调节体液平衡。
2. 凉血止血
白茅根能入血分，清血中热邪，对血热妄行引发的出血症状有显著效果。临床常用于治疗鼻衄（鼻出血）、牙龈出血、尿血、便血、吐血及皮下瘀斑等。通过凉血作用，可降低血管通透性，减少异常出血风险。
3. 缓解温热病症状
对于温热病（如感冒发热、感染性疾病）引起的烦渴、口干舌燥，白茅根泡水可通过清热生津的作用缓解不适。其性寒而不伤胃，适合热象明显但脾胃未虚者短期使用。
4. 改善胃热与肺热证候
- 胃热呕血：胃火上炎导致的呕吐、呕血，白茅根可清胃降火，辅助止血。
- 肺热咳嗽：对肺热壅盛引起的咳嗽、痰黄或痰中带血，泡水饮用能清肺热、化痰止咳。
湿热内蕴导致的黄疸（如肝炎、胆囊炎），白茅根通过清热利湿作用，可促进胆红素代谢，减轻皮肤、巩膜黄染等症状。
注意事项：
白茅根性寒，脾胃虚寒者（如长期腹泻、畏寒肢冷）需慎用，避免加重寒象。孕妇及哺乳期女性使用前建议咨询医师。日常代茶饮用时，单次用量不宜过大（一般10-15克），且不宜长期连续服用。若出血症状持续或加重，需及时就医排查病因。
到此，以上就是小编对于白茅根的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于白茅根的功效与作用的4点解答对大家有用。
