五味子什么作用和功效（五味子有什么作用与功效）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五味子有什么作用与功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍五味子有什么作用与功效的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 五味子什么作用和功效
2. 五味子有什么作用与功效
3. 五味子有什么功效
4. 五味子的功效是什么?

一、五味子什么作用和功效

五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心三大核心作用和功效。

收敛固涩：五味子味酸涩，性温，归肺、肾、心经，其收敛特性可作用于多系统。

• 对呼吸系统，能敛肺止咳，缓解久咳虚喘，通过收敛肺气减少气道刺激，改善慢性咳嗽症状；
• 对生殖系统，可涩精止遗，针对肾虚不固导致的遗精、滑精，通过固摄肾气增强封藏功能；
• 对体表汗液调节，能敛汗止汗，改善自汗、盗汗，通过调节汗腺分泌维持体液平衡。

益气生津：五味子通过补益肺气、滋养津液，改善气阴两虚状态。

• 对口干咽燥者，可刺激唾液分泌，缓解干燥不适；
• 对气短乏力者，能增强呼吸功能，提升运动耐力；
• 对热病后期或长期消耗性疾病患者，可促进气阴恢复，加速机体修复。

补肾宁心：五味子归肾经与心经，兼具滋补与安神作用。

• 针对肾虚证，可改善腰膝酸软、头晕耳鸣，通过滋养肾精增强骨骼与听觉功能；
• 针对心神不宁，能调节交感神经兴奋性，缓解失眠多梦、心悸怔忡，临床研究显示其含有的木脂素类成分可延长慢波睡眠时间；
• 对焦虑状态，通过降低皮质醇水平减轻压力反应，提升情绪稳定性。

注意事项：五味子虽功效广泛，但需控制剂量（一般煎服3-6g），过量可能引发胃部不适。禁忌人群包括表实无汗者、外感发热初期患者及孕妇，需在医师指导下使用。现代药理研究证实其含五味子素、有机酸等活性成分，但长期服用需监测肝肾功能。

二、五味子有什么作用与功效

五味子的作用与功效主要体现在以下三方面：

一、补肾宁心

五味子归肾经，可通过补肾作用改善肾虚相关症状，如腰膝酸软、遗精遗尿等。其补肾机制可能与调节下丘脑-垂体-性腺轴功能有关，促进性激素分泌。同时，五味子对心脏具有双向调节作用，既能降低心肌耗氧量以缓解心悸，又能通过调节γ-氨基丁酸（GABA）受体活性改善失眠，达到宁心安神的效果。

二、益气生津

五味子含有多糖、木脂素等活性成分，可增强机体免疫功能，改善气虚导致的乏力、气短等症状。其生津作用通过刺激唾液腺分泌实现，对津伤口渴、口干舌燥有显著缓解效果。现代研究表明，五味子能提高抗应激能力，减少高温或运动导致的体液流失。

三、收敛固涩

五味子通过调节自主神经系统发挥收敛作用，可减少自汗盗汗的发生，其机制与抑制汗腺过度分泌有关。在肠道方面，五味子能增强肠黏膜屏障功能，通过调节肠道菌群平衡改善久泻不止，对慢性腹泻、肠易激综合征等有辅助治疗作用。

注意事项：五味子虽功效显著，但需严格遵医嘱使用。过量服用可能导致胃部不适、过敏反应；孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需慎用；与抗凝药、降压药联用时可能产生相互作用。建议用药前进行体质辨识，确保安全有效。

三、五味子有什么功效

五味子具有补肾宁心、益气生津、收敛固涩三大功效，具体如下：

1. 补肾宁心

五味子可入肾经，通过补益肾气改善肾虚相关症状，如腰膝酸软、遗精、遗尿等。其宁心安神作用可调节心神，缓解心烦、失眠、多梦等症状，适用于心肾不交导致的神经衰弱或焦虑状态。现代研究显示，五味子中的木脂素类成分可能通过调节神经递质（如γ-氨基丁酸）发挥镇静作用。

2. 益气生津

五味子能补助人体之气，改善气虚引起的乏力、气短等症状，尤其适合慢性疲劳或病后体虚者。其生津作用可促进津液生成与输布，缓解口干、口渴等津液不足表现，对糖尿病或干燥综合征患者的口干症状有一定辅助效果。动物实验表明，五味子多糖可刺激唾液腺分泌，增强口腔湿润度。

3. 收敛固涩

五味子在敛汗、止泻、固精方面效果显著。其收敛作用可减少自汗、盗汗等异常汗出，通过调节自主神经功能稳定体表毛孔开合。对久泻不止者，五味子能增强肠道固摄能力，改善慢性腹泻；在男性遗精、滑精中，通过固涩肾气减少精液不自主排出。临床常用其配伍山药、芡实等治疗脾肾两虚型遗精。

注意事项：五味子虽功效多样，但需遵医嘱使用。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者慎用，避免过量导致胃部不适或血压波动。使用期间若出现皮疹、头晕等不良反应，应立即停药并就医。需强调的是，五味子仅能作为辅助治疗手段，不可替代正规医疗干预。

四、五味子的功效是什么?

五味子的主要功效如下：

1、收敛固涩，改善遗尿与遗精

五味子味酸收敛，性温而不燥，具有显著的固涩作用。中医临床常用于治疗肾气不固导致的遗尿、尿频及遗精、滑精等症状。其通过增强肾脏对精液的固摄能力，调节泌尿生殖系统功能，从而改善相关症状。

2、宁心安神，提升睡眠质量

五味子归心、肾经，能滋养心阴、安神定志。现代研究表明，其含有的木脂素类成分可调节中枢神经系统，缓解焦虑、紧张情绪，对失眠、多梦、易醒等睡眠障碍有改善作用，尤其适用于心肾不交型失眠患者。

3、保肝降酶，修复肝损伤

五味子中的五味子素、五味子醇甲等活性成分具有显著的保肝作用。临床研究发现，它能降低血清转氨酶（如ALT、AST）水平，减轻肝细胞炎症和坏死，促进肝细胞再生，常用于慢性肝炎、药物性肝损伤的辅助治疗。

4、抗氧化与免疫调节

五味子富含多糖、黄酮类化合物，具有清除自由基、抑制脂质过氧化的作用，可延缓细胞衰老。同时，它能增强机体非特异性免疫功能，提高白细胞数量，促进淋巴细胞增殖，对增强体质、预防感染有一定帮助。

5、其他传统功效

在中医理论中，五味子还用于治疗久咳虚喘（通过收敛肺气）、自汗盗汗（通过固表止汗）及久泻不止（通过涩肠止泻）。但需注意，其收敛特性可能不适合外感表证未解或湿热积滞者。

使用建议：五味子可单用或配伍其他药物，如与酸枣仁合用治失眠，与山茱萸配伍固精止遗。现代制剂包括丸剂、胶囊及提取物，具体用量需遵医嘱，过量可能引起胃部不适。

到此，以上就是小编对于五味子有什么作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于五味子有什么作用与功效的4点解答对大家有用。