五味子有什么作用与功效（五味子功效作用）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五味子的作用与功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍五味子的作用与功效的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、五味子有什么作用与功效
五味子的作用与功效如下：
一、敛肺止咳
五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经。其酸味具有收敛特性，能敛肺气、止咳逆，尤其适用于肺虚久咳、气喘等症。中医理论认为，五味子“酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃”，可通过配伍增强疗效。例如，与党参、麦冬同用，可强化补肺益气、收敛止咳的功效，改善因肺气虚弱导致的慢性咳嗽。
二、涩精止泻
五味子能通过补肾固精、涩肠止泻的作用，调理肾虚精关不固（如遗精、滑精）及脾肾虚寒（如久泻不止）等症状。其收敛固涩的特性可固摄体内精微物质，减少体虚滑脱，对慢性腹泻或性功能减退有辅助治疗作用。
三、宁心安神
五味子入心经，可滋养心阴、收敛心气，缓解因阴血不足、心失所养引发的心悸、失眠、多梦等症状。现代研究显示，五味子含有的木脂素类成分对神经系统有调节作用。压力导致的心烦失眠时，可搭配酸枣仁泡水饮用，有助于宁心安神、改善睡眠质量。
注意事项：
五味子酸性较强，胃酸过多者、胃溃疡患者不宜食用，以免刺激胃黏膜加重症状。此外，食用需适量，过量可能引发腹胀、反酸等不适。建议在医生指导下使用，尤其是长期服用或合并其他药物时，需注意药物相互作用及个体体质差异。
二、五味子功效作用
五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心三大核心功效，具体作用如下：
1.收敛固涩
五味子归肺、心、肾经，通过收敛作用改善多系统功能失调。
针对呼吸系统，能收敛肺气，缓解久咳虚喘，尤其适用于肺气虚弱导致的慢性咳嗽、气喘，通过减少肺气耗散改善症状。
针对体表功能，可固涩止汗，对自汗（白天不因活动而出汗）、盗汗（夜间睡眠时出汗）有调节作用，通过收敛体表津液减少异常出汗。
针对生殖与泌尿系统，能固精缩尿，改善肾虚不固引发的遗精、早泄、尿频等症状，通过增强肾的封藏功能恢复生理平衡。
2.益气生津
五味子通过补益气血与生津液，改善气阴两虚状态。
针对体液代谢，对口渴、咽干等津液不足症状有缓解作用，通过促进津液生成与分布改善干燥感。
针对能量代谢，可缓解乏力、气短等气虚表现，通过增强气机运行提升体力与耐力，常用于久病体虚或过度劳累后的调理。
3.补肾宁心
五味子通过调节肾与心功能，改善心肾不交证候。
针对肾脏功能，能补肾气，改善腰膝酸软、耳鸣等肾虚症状，通过增强肾的封藏与推动作用恢复生理机能。
针对神经系统，可宁心安神，缓解心悸、失眠、多梦等症状，通过调节心肾交感与副交感神经平衡，使心神安定，尤其适用于焦虑、压力导致的睡眠障碍。
注意事项：五味子虽功效广泛，但需根据体质与症状辨证使用。外感表证未解、实热内盛者慎用，过量服用可能引发胃部不适或便秘。建议遵医嘱调整剂量与配伍，以确保安全有效。
三、五味子的功效与作用
五味子的功效与作用主要包括收敛固涩、益气生津、补肾宁心三个方面：
收敛固涩：五味子味甘、酸，性温，归肺、心、肾经。其酸涩之性可收敛固涩，适用于体虚滑脱之症。例如，久泻久痢、自汗盗汗、遗精滑精等因脏腑功能虚损导致的精气外泄，可通过五味子的收敛作用得到缓解。现代研究表明，五味子中的木脂素类成分（如五味子醇甲）能调节自主神经功能，增强机体对内外刺激的适应性，从而减少非正常排泄或分泌现象。
益气生津：五味子归肺经，具有补益肺气、生津止渴的功效。对于久咳虚喘、气短乏力等肺气不足之症，五味子可通过补益肺气、润养肺阴来改善症状。其生津作用还能缓解因津液耗伤导致的口干咽燥、消渴多饮等问题。药理研究显示，五味子能促进呼吸道黏膜分泌，增强肺泡表面活性物质，从而改善呼吸功能。
补肾宁心：五味子归肾经与心经，可补肾固精、宁心安神。针对肾气不固引起的滑精、遗尿、尿频，以及心肾不交导致的失眠、多梦、心悸等症状，五味子通过调节心肾阴阳平衡发挥治疗作用。其含有的五味子素等成分能降低中枢神经系统兴奋性，延长睡眠时间，同时增强心肌收缩力，改善心功能。
临床应用注意事项：五味子虽功效广泛，但需在医生指导下使用。外感表证未解、内有实热者慎用；过量服用可能导致胃部不适、便秘等副作用。现代临床常将其与其他药物配伍，如与麦冬、人参同用治气阴两虚，与酸枣仁、柏子仁配伍治心肾不交之失眠。
四、五味子有哪些功效与作用及禁忌
五味子的功效与作用及禁忌如下：
一、功效与作用
1.收敛固涩
五味子味酸，性温，具有酸涩收敛的特性。其核心作用包括敛肺止咳、涩肠止泻、固精止遗。对于久咳虚喘患者，五味子可通过收敛肺气缓解咳嗽气喘；对于久泻不止人群，其涩肠作用可恢复肠道功能；针对肾虚精关不固导致的遗精、滑精，五味子能固精止遗，增强生殖系统健康。
2.益气生津
五味子兼具益气与生津功效。针对气阴两虚者（如体倦乏力、口渴多汗），其可补充气与津液，缓解不适并增强机体活力与抵抗力。现代研究显示，五味子中的多糖、木脂素等成分能调节免疫功能，改善能量代谢。
3.补肾宁心
五味子入肾经，可补肾益精，改善肾虚引发的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。同时，其宁心安神作用显著，针对心肾不交导致的失眠、多梦、心悸，能调节神经递质平衡，改善睡眠质量并缓解精神压力。
二、禁忌
1.外有表邪、内有实热者忌用
五味子收敛性强，外感表邪（如感冒、发热、恶寒）时使用，会阻碍邪气发散，加重病情；内有实热（如高热、面红目赤、大便干结）者服用，可能助长热邪，导致病情恶化。
2.咳嗽初起、麻疹初发者忌用
咳嗽初起多由外感邪气所致，需疏散外邪，五味子的收敛作用会阻碍邪气外达，延长病程；麻疹初发需透发疹毒，若误用五味子，可能抑制疹毒透发，影响恢复。
总结：五味子作为传统中药，其收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效显著，但需严格遵循禁忌，避免在外感表邪、实热内盛或急性外感病初期使用，以确保用药安全。
到此，以上就是小编对于五味子的作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于五味子的作用与功效的4点解答对大家有用。
