喝红酒对身体有什么好处和坏处（女人喝红酒的好处）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红酒的功效与作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红酒的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、喝红酒对身体有什么好处和坏处
喝红酒对身体的好处主要包括对皮肤有益，但过量饮用则可能对肝脏造成损伤。以下是具体的好处和坏处：
好处： 对皮肤有益：少量喝红酒可以发挥完整的抗氧化功效，减少黑色素的形成，从而达到美白的作用。同时，它还能强力保护胶原蛋白与弹力纤维，维持肌肤的紧实与弹性。
坏处： 损伤肝脏：红酒含有较多的酒精，如果经常大量饮用，会对肝脏造成损伤。
因此，在享受红酒带来的好处时，也需要注意适量饮用，避免过量摄入酒精对身体健康造成不良影响。
二、女人喝红酒的好处
红酒是一种很常见的酒，而喝红酒的好处也有很多，那大家知道女人喝红酒的功效都有哪些吗?下面我就来给大家介绍一下女人喝红酒的好处。
女人喝红酒的好处
1、红酒有滋补作用葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。
葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
2、提高睡眠质量
米兰大学研究发现，在所有含酒精的饮料中，红葡萄酒含有很多的褪黑素。褪黑素可以有效地帮助人们调节睡眠，提高睡眠质量，而且夜晚时褪黑素在人体内容易达到较高值，因此睡前喝一杯红葡萄酒非常有助于睡眠。
3、抑癌抗瘤
弗吉尼亚大学的一项科学实验表明，红葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇能够杀灭癌细胞，所以适量饮用红葡萄酒能有效降低癌症发病的几率。研究人员发现，每月每喝一杯红酒将带来患肺癌风险2个百分点的'降低。
4、美容美颜
研究发现，红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。
除饮用外，还有不少女性喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。但是，葡萄酒毕竟是酒类，有一定酒精浓度，在饮酒时要注意把握摄入量。
5、减肥塑身
有研究发现，葡萄酒中含有一种物质可以抑制脂肪的形成。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
6、增强记忆力
适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定，饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。
7、消除疲劳
泡脚能解乏，如果每天把葡萄酒往泡脚水里倒上十几滴，效果会更好。通过热效应，酒中成分进入人体后，能快速通过皮肤吸收运送到全身各处，起到疏经通络、缓解疲劳的作用。如果再放上一两片老姜，把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上，对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效。
8、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
9、产后恢复
女人坚持睡前喝红酒是由很多好处的，特别是产后的妇女，喝红酒有利于身材恢复。优质的红酒中含有丰富的铁，可以起到补血额作用;产后妇女身体内的脂肪含量会大大增加，红酒中的抗氧化剂可以防止脂肪氧化堆积，对身材恢复很有帮助。
10、促进睡眠
睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。
三、喝红酒有什么好处与坏处
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
1992年，美加流行闰，病学家区艾-利森指出：在法国，人们经常食用富含脂肪类食品，法国人平均胆固醇含量也都不低于其它国家，但法国患心脏病死亡的比例，在各工业化国家中却是最低的，它的发病率只为美国的60％，而且平均寿命比美国人长寿的秘方，就在于经常饮用葡萄酒，以及其它饮食和生活习惯的协调。
葡萄酒的保健作用多种多样，如增进食欲，葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中生的反应性氧对人体的伤害。
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
适量饮用葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质，如将红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用，对流感病毒有抑制作用。
适量饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧，避免生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。
葡萄酒中的白藜芦醇，它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。适量饮用葡萄酒可防治肾结石，得病的风险要比无习惯的人低36％。葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，其肠道对脂肪的吸收变缓。
适量饮用葡萄酒有助于提高大脑记忆力和学习能力。科学家发现：饮用葡萄酒后，促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。红葡萄酒防治视网膜变性，经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20％。
葡萄酒能防治感冒。科学家发现：葡萄含有"苯酚"类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞。因此，感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。
到此，以上就是小编对于红酒的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于红酒的功效与作用的3点解答对大家有用。
