槐米是什么?槐米的功效与作用（槐花和槐米的功效有什么区别）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于槐米的功效与作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍槐米的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、槐米是什么?槐米的功效与作用
槐米是一种落叶乔木国槐的花蕾，具有润肠通便、止血凉血的功效。以下是槐米的详细功效与作用：
槐米的食疗作用：
- 凉血止血：主要用于治疗血热引起的出血病症，如便血、尿血、痔血等，可配合其他药材如地榆、仙鹤草、白茅根等使用。
- 降低血压，预防中风：槐米中所含的芸香甙（芦丁）具有增强毛细血管抵抗力的作用，可增强血管壁弹性，提高毛细血管的韧性，对高血压患者有防止脑血管破裂的功效，从而预防中风。
- 抗炎作用：实验表明，槐米中的芦丁对发炎过程有明显的抑制作用。
- 维生素P样作用：芦丁能维持血管抵抗力，降低血管通透性，减少脆性，对脂肪浸润的肝有祛脂作用。
- 抗病毒作用：在特定浓度下，槐米对水疱性口炎病毒有最大的抑制作用。
- 抑制醛糖还原酶作用：芦丁在特定浓度下能显著抑制醛糖还原酶，有利于糖尿病型白内障的治疗。
- 祛痰、止咳等作用：槐米中所含的槲皮素具有一定的平喘作用，此外还有降血脂、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量等作用。
二、槐花和槐米的功效有什么区别
槐花与槐米的功效区别主要体现在清肝泻火与降血压、抗病毒方面。
槐花的核心功效：以清热凉血、止血为基础，更突出清肝泻火的作用。其性寒凉，归肝、大肠经，对肝火上炎引发的目赤肿痛（如结膜充血、视物模糊）和头晕头痛（尤以烦躁易怒、血压波动时明显）有显著改善效果。现代研究显示，槐花含芦丁、槲皮素等黄酮类成分，可扩张血管、降低毛细血管通透性，从而辅助缓解肝火亢盛导致的血管痉挛性头痛。
槐米的核心功效：同样具备清热凉血、止血特性，但更侧重降血压与抗病毒。槐米为槐花未开放的花蕾，其活性成分（如槐米苷、槐米二醇）浓度更高，对高血压（尤以原发性高血压）的预防作用更明确，可通过抑制血管紧张素转换酶（ACE）活性降低血压。此外，槐米中的槲皮素、山柰酚等成分具有抗病毒活性，对流感病毒、呼吸道合胞病毒等有一定抑制作用，适合高血压合并免疫力低下者日常调护。
两者共性：均性寒，归肝、大肠经，主治血热妄行导致的便血、痔血、崩漏等出血症，且含槐花二醇等成分，对肠道有轻度刺激，脾胃虚寒、腹泻便溏者需慎用。
使用建议：
- 肝火上炎者（如易怒、目赤）优先选槐花；
- 高血压或病毒感染风险高者（如流感季）可侧重槐米；
- 煎汤内服时，剂量控制在3-10克/日，或研末制丸散；
- 需避免与寒凉药物（如黄连、黄芩）过量联用，以防损伤脾胃。
三、槐米的功效与作用
槐米的功效与作用主要包括以下几点：
- 清血凉血：
- 槐米具有显著的清血凉血作用，能够有效清除血液中的垃圾和有害物质，促进血液循环，维持血液健康。
- 防癌抗癌：
- 通过其特有的成分，槐米展现出防癌抗癌的潜力，有助于降低癌症的发生风险，对身体健康具有积极保护作用。
- 富含硒元素，提升免疫力：
- 槐米中富含硒元素，这是一种对人体至关重要的微量元素。硒元素能有效促进机体的新陈代谢，增强机体免疫力，帮助身体抵抗外界病原体的侵袭。
- 减少放疗副作用：
- 对于接受放疗的患者，槐米能够减少头发脱落的现象，减轻放疗带来的副作用，提高患者的生活质量。
- 抗菌消炎：
- 槐米具有强大的抗菌消炎作用，能够杀灭多种细菌，对于中耳炎、皮炎、湿疹、皮肤瘙痒、过敏性皮炎、咽喉炎、尿道炎等多种炎症性疾病具有很强的治疗效果。
到此，以上就是小编对于槐米的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于槐米的功效与作用的3点解答对大家有用。
