冬瓜子是什么 有好处吗（冬瓜子的药用价值）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬瓜子的功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬瓜子的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、冬瓜子是什么 有好处吗
冬瓜子是冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物冬瓜的种子晒干而成。其外观呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，剥去种皮后可见乳白色种仁，有油性，气微，味微甜。冬瓜子性甘、凉、无毒，既是中药材，也可食用，具有丰富的营养价值和药用功效。
冬瓜子具有以下好处：
其一，美容养颜。 冬瓜子含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，能净白肌肤，改善面色枯黄、晦暗等问题。古代《食疗本草》记载其可“美容、美白、养颜、减肥”，现代研究也表明，冬瓜子粉（纯蔬菜籽粉，无添加剂）泡水喝可祛除色斑、老年斑，长期服用能使肌肤光滑细腻、白里透红。
其二，药用价值显著。 冬瓜子为《神农本草经》列出的上品中药，具有润肺化痰、清热渗湿、消痈利尿的功效。中医认为其可治疗痰热咳嗽、气管炎、肺脓疡等呼吸系统疾病，对女子湿热带下等妇科问题也有调理作用。此外，冬瓜子还能消肿利尿，辅助缓解水肿症状。
其三，滋阴润燥，调理体质。 冬瓜子性凉，能滋阴润燥，适合内热体质或干燥季节食用。其含有的营养成分可补充人体所需，增强体质，尤其对有雀斑、老年斑或皮肤问题的人群，具有美容护肤和增白效果。
其四，安全性高。 冬瓜子无毒副作用，可磨粉混合食用，也可入药。但需注意，脾胃虚寒者需适量食用，避免过量导致腹泻等不适。
冬瓜子常被当作冬瓜的“边角料”丢弃，实则是一种兼具食用与药用价值的天然食材。合理利用冬瓜子，既能发挥其美容功效，又能调理身体，值得重视。
二、冬瓜子的药用价值
冬瓜子的药用价值主要体现在以下几个方面：
- 免疫促进作用：
- 冬瓜子热水提取物对小鼠淋巴细胞具有致丝裂活性，且呈浓度依赖性。
- 该提取物作为B细胞致丝裂剂，具有PBA活性及佐剂活性，能显著提高PFC数，从而表现出免疫促进作用。
- 对胰蛋白酶的抑制作用：
- 从冬瓜子中可以分离纯化出胰蛋白酶抑制剂，这些抑制剂具有抑制胰蛋白酶活力的作用。
- 其中包含两个组分属于小分子胰蛋白酶抑制剂，进一步证明了其对胰蛋白酶的抑制效果。
- 保健与抗衰老作用：
- 冬瓜子具有显著的保健功效，能够帮助维持身体健康。
- 同时，它还具有抗衰老的作用，有助于延缓衰老过程。
- 利湿及其他中医临床功效：
- 冬瓜子性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。
- 在中医临床上，冬瓜子常用于治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、水肿、脚气等病症。
三、冬瓜子的功效与作用
冬瓜子具有润肺化痰、清热止咳、降脂减肥、利尿消肿、美容养颜等功效，具体作用如下：
1.润肺化痰
冬瓜子含有皂苷、多糖等活性成分，能刺激呼吸道黏膜分泌，稀释痰液并促进排出。适用于肺热或痰热引起的咳嗽、咳痰，尤其对黄稠痰、痰黏难咳等症状有缓解作用。
2.清热止咳
冬瓜子富含黄酮类物质（如槲皮素），具有抗炎、解热作用。可清除体内热邪，改善肺热咳嗽，如因风热感冒或燥邪伤肺引发的干咳、咽痛等症状。
3.降脂减肥
冬瓜子中的膳食纤维能增加饱腹感，减少热量摄入；植物蛋白可调节脂质代谢。通过降低血清胆固醇和甘油三酯水平，促进脂肪分解，辅助体重管理，尤其适合高脂血症或肥胖人群。
4.利尿消肿
冬瓜子含钾、镁等微量元素，能增强肾脏滤过功能，促进体内多余水分和代谢废物排出。对因心肾功能不全或循环障碍导致的水肿、浮肿有改善作用。
5.美容养颜
冬瓜子富含维生素C、维生素E及谷胱甘肽等抗氧化物质，可中和自由基，抑制脂质过氧化，减少皮肤色素沉积和皱纹形成。长期食用有助于保持皮肤弹性与光泽。
注意事项：冬瓜子性微寒，脾胃虚寒者（如易腹泻、胃痛）需慎用；过量食用可能引发消化不良。若食用期间出现腹痛、皮疹等不适，应立即停用并就医。
四、冬瓜子的功效与禁忌 冬瓜子如何使用
冬瓜子即冬瓜的种子，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀。外皮黄白色，有时有裂纹，剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。气微，味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。
冬瓜子是植物冬瓜的种子，食用时收集种子洗净后晒干即成，可作为中药材使用。中药冬瓜子的别名又叫做白瓜子、瓜瓣、冬瓜仁等。
冬瓜子是可以吃的，除了入药煎煮之外，也可以将冬瓜子直接泡水饮用。
《本经》：味甘，平。
《得配本草》：入足厥阴经。
冬瓜子用的是冬瓜的种子，而冬瓜皮使用的是冬瓜的干燥外层果皮。
冬瓜子具有美容养颜、消炎止咳、预防冠心病等作用，冬瓜皮的功效主要为利尿消肿。
冬瓜子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，外表为白色。南瓜子呈扁椭圆形，外表多为黄白色。
冬瓜子有着润肺、化痰、止咳的作用。而南瓜子有着驱虫的功效。
冬瓜子所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，适量使用冬瓜子能够起到预防冠心病的作用。
用冬瓜子泡水喝的功效就是消炎止咳，中药冬瓜子味甘、性平，将冬瓜子煮水喝能够舒缓咽喉炎症，对因上火、喉咙发炎所导致的咳嗽有不错的调理作用。
冬瓜子提取物中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸等，这些成分能够直接作用于人类的肌肤，适量使用冬瓜子能够让容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑。
过量或长期食用冬瓜子会引起腹痛不适，如果是月经期前食用，还有可能导致痛经不适。
寒饮咳喘，久病滑泄者忌食用冬瓜子。
中药冬瓜子的价格并不贵，一斤的价格大概在17-23元左右。大家在挑选的时候要注意鉴别品质，冬瓜子以白色、粒饱满、无杂质者为佳。
冬瓜子散方剂组成：冬瓜子仁(微炒)一两，柏子仁一两，白茯苓一两，葵子(微炒)一两，栀子仁二两，枳实(麸炒微黄)一两。
冬瓜子汤方剂组成：冬瓜子（微炒，别研）2两，桃仁（汤浸，去皮尖，麸炒令赤色）50粒，牡丹（去心）2两，芒消半两，大黄（锉碎，炒令熟）3两。
冬瓜子仁粉+红糖材料：冬瓜子仁粉10克，红糖10克。做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入红糖。用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可清肺化痰。
冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。
取原药材，除去杂质，筛净灰屑。用时捣碎。（摘录自：《中国药典》）
取净冬瓜子，置炒制容器内，用文火加热，炒至表面略呈黄色、稍有焦斑为度，取出晾凉。用时捣碎。（摘录自：《中国药典》）
中药冬瓜子需要放在密闭、干燥的容器内进行保存，保存时最好放在干燥、通风的地方，以免其受潮。
冬瓜一般要进行育苗栽培，苗龄为40～50天，可依当地气候条件、栽培的目的和品种类型确定适宜的播期，小型冬瓜子可于2月上旬播种，大型晚熟冬瓜子可于2月中下旬播种。
冬瓜幼苗生长慢，苗期要求温度高。为提高床温，应事先准备苗床，并翻晒土壤。为满足其对养分的要求，床土应事先配制，并应掺入较多腐熟的有机肥，使其疏松肥沃。
冬瓜水肥管理因气候条件和生育时期不同而异，在开花至定瓜期切忌大肥大水，瓜迅速膨大期应经常保持土壤湿润，高温多雨季节往往会造成冬瓜的死秧、烂瓜，应注意排水。
冬瓜从现蕾到开花约9天左右，开花到成熟约35～45天。小型冬瓜达食用成熟度即可采收，大型冬瓜达生理成熟度即可采收。食用冬瓜时，收集种子，洗净，选成熟者，晒干，即可得冬瓜子。
到此，以上就是小编对于冬瓜子的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬瓜子的功效与作用的4点解答对大家有用。
