橘子的功效与作用（橘子有什么功效 中医来告诉你橘子每个部位的不同功效）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橘子的功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍橘子的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、橘子的功效与作用
橘子的功效与作用主要包括以下几点：
一、理气消食
橘子中含有的橘皮甙对肠道具有双向调节作用。这意味着它既能抑制肠道平滑肌的过度活动，从而达到止痛、止呕、止泻的效果；又能兴奋肠道平滑肌，促进消化，有效治疗脘腹胀满、食欲不振、嗳气等症状。
二、祛痰止咳
橘子中的挥发油和柠檬烯成分能够促进呼吸道黏膜的分泌，有助于缓解支气管痉挛，从而有利于痰液的排出。这一特性使得橘子具有祛痰、止咳、平喘的作用，对于呼吸道健康十分有益。
三、降压降脂
橘子中的橙皮甙对周围血管具有明显的扩张作用，因此具有降压的功效。此外，橘皮甙还能降低冠脉毛细血管的脆性，而磷酰橙皮甙则能降低血清胆固醇水平，从而明显减轻和改善主动脉粥样硬化病变，对心血管健康具有积极作用。
四、醒酒止渴
橘子味甘酸，含有大量的水分、多种维生素和丰富的糖类物质。这些成分能够生津止渴，有效缓解口渴和烦躁感。同时，橘子还具有除烦醒酒的作用，适量食用有助于缓解酒后不适。
综上所述，橘子不仅口感鲜美，还具有多种健康功效。然而，食用时也应注意适量，避免过量摄入导致身体不适。
二、橘子有什么功效 中医来告诉你橘子每个部位的不同功效
中医理论认为，橘子的各个部分均具有不可忽视的防病治病功效。一个橘子可视为五味药，包括橘肉、陈皮、青皮、橘核和橘络。这些部分在中医中被广泛应用，用于缓解各种疾病和不适。
橘络，作为橘皮内层的网状筋络，其性味甘苦平，具有显著的化痰止咳功效。它能够帮助缓解痰滞经络所导致的胸胁胀痛、咳嗽咳痰，甚至痰中带血等症状。对于这类问题，橘络是一味有效的自然良药。
橘肉则以其甘甜的味道和凉爽的性质，具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神的作用。它富含维生素B1和维生素P，这些成分有助于辅助治疗高脂血症、动脉硬化以及多种心血管疾病。此外，橘肉还显示出抗癌潜力，能够预防胃癌的发生。
陈皮，作为橘子干燥成熟的外皮，其效用以陈年者为佳。它性温味辛苦，能够理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆。陈皮的用途广泛，可以治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐等多种症状。在采收陈皮时，去其白色内皮后的红色外皮被称为橘红，去红色外皮后的白色内皮则称为橘白。这两种产品同样具有陈皮的功效，但橘红更侧重于燥湿化痰，而橘白则更擅长和胃化湿。
青皮是橘子未成熟果实的外皮或幼果，其色青因而得名。它性温味苦辛，具有疏肝破气、散结消痰的功效。与陈皮相比，青皮的作用更为强烈，常用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀满、胃脘胀闷等症状。
最后，橘核作为橘子的果核（种子），其性微温味苦平，具有理气散结止痛的作用。对于睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛以及腰痛等症状，橘核都有良好的疗效。
三、橘子的功效与作用
橘子的功效与作用
橘子是一种营养丰富的水果，其各个部分均具有一定的药用价值和健康功效。以下是橘子各部分的详细功效与作用：
- 橘皮
清新口气：新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对于去除口腔异味比较有效。
理气化痰，健脾和胃：橘皮具有这些传统功效，适用于相关症状的调理。
通气提神：橘皮泡茶，味道清香，能够提神醒脑，改善精神状态。
助消化：晒干的橘子皮即陈皮，越陈越好。陈皮味辛、苦，性温，归脾胃经，能够健脾开胃，主治消化不良。
- 橘络
保护血管：橘络含有芦丁这种营养素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，有助于预防脑溢血等血管疾病。
食用方式：橘络可以直接吃，也可以用来泡水喝，方便日常食用。
- 橘核
解痛经：橘核有理气、温胃、止痛作用，既能驱寒又能止疼，因此可以帮助女性缓解痛经症状。
食用建议：建议用橘核沏茶，一般用3到5克，如果疼痛得厉害可以用到10克，根据个人情况适量饮用。
- 橘肉
生津止渴：橘肉含水量高，富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，能够生津止渴，缓解口渴症状。
抗氧化，抗过敏：橘肉中的抗氧化成分有助于抵抗自由基损害，抗过敏成分则有助于减轻过敏反应。
减少疾病发病率：橘肉中的营养成分能够减少冠心病、中风及高血压的发病率，对维护心血管健康有益。
四、橘子的功效与作用
橘子具有以下功效与作用：
- 开胃理气：橘肉能有效地帮助人们开胃，促进食欲。
- 止咳润肺：橘子内部的经络以及橘肉都具有化痰止咳、润肺的功效。
- 行气通络：橘子内部的经络不仅可以化痰止咳，还能行气通络。
- 解酒醒神：橘肉具有解酒醒神的作用，有助于缓解饮酒后的不适。
- 治疗相关病症：陈皮：可以治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、解鱼蟹毒等病症。
未成熟橘子外皮：常用于肝郁气滞所导致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、症瘕等症。
橘子的果核：可以理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等也有非常良好的效果。
到此，以上就是小编对于橘子的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于橘子的功效与作用的4点解答对大家有用。
