黄精的功效与作用是什么?（黄精药材有什么功效）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄精的功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黄精的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 黄精的功效与作用是什么?
2. 黄精药材有什么功效
3. 黄精的功效
4. 黄精作用和功效

一、黄精的功效与作用是什么?

黄精具有润肺养阴、健脾益气、补肾益精的功效，可用于肺阴亏虚、脾胃虚弱、肾虚精亏等引起的多种症状，但孕妇需谨慎使用，儿童一般不建议自行使用。

• 润肺养阴黄精具有润肺养阴的功效，适用于肺阴亏虚所致的干咳少痰等症状。现代药理学研究表明，黄精中的有效成分能调节肺部阴虚引起的津液不足，缓解因肺燥导致的咳嗽等不适。例如，实验发现黄精提取物可通过影响肺部相关细胞因子的表达，改善肺阴虚模型动物的咳嗽症状。

• 健脾益气黄精具备健脾益气的作用，适用于脾胃虚弱引起的体倦乏力、食欲不振等情况。其能调节脾胃的运化功能，促进脾胃相关消化酶的分泌，增强脾胃对营养物质的吸收能力，改善脾胃虚弱导致的消化功能减退。相关研究证实，黄精能提升脾胃虚弱动物的体重及消化指标。

• 补肾益精黄精有补肾益精之功，可用于肾虚精亏引起的腰膝酸软、须发早白等问题。它能调节肾脏精气不足，实验研究显示黄精中的成分可影响肾脏相关激素的分泌及细胞代谢，有助于改善肾虚精亏带来的不适症状，对维持肾脏正常的精气代谢有一定作用。

• 特殊人群注意事项

  孕妇：黄精的药性可能对胎儿产生潜在影响，孕妇使用需谨慎。应在医生充分评估孕妇自身状况及胎儿情况后，再决定是否使用，避免因不当使用对孕妇及胎儿健康造成不利影响。

  儿童：儿童身体机能尚未完全发育成熟，黄精的药效及代谢等情况与成人不同，一般不建议自行使用。若有相关需求，应在专业医师的指导下进行，严格遵循医师建议，以确保安全，避免因用药不当引发不适反应。

二、黄精药材有什么功效

黄精具有补气养阴、健脾、补肾的功效，同时对特殊人群（孕妇、儿童）需谨慎使用，具体如下：

一、补气养阴功效

• 增强免疫功能：黄精含有的黄精多糖等成分能参与机体免疫调节过程，增强非特异性免疫功能，对提高机体抵抗力有一定作用。
• 滋阴润肺：中医理论认为，黄精可滋养肺阴，缓解肺阴亏虚所致的干咳少痰、咽干口燥等症状。《中华本草》中也有相关记载，其通过滋养肺阴来改善肺虚燥咳问题。

• 调节脾胃运化：黄精可调节脾胃的运化功能，改善脾胃虚弱引起的不适。
• 改善脾胃虚弱症状：对于脾胃气虚导致的倦怠乏力、食欲不振、腹胀便溏等症状，黄精有改善作用。它能促进脾胃对营养物质的消化吸收，维持脾胃正常生理功能，为机体提供充足能量。

• 调理肾虚症状：黄精对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状有一定调理作用。
• 滋养肾阴、填补肾精：其补肾作用主要通过滋养肾阴、填补肾精来实现，有助于改善肾虚相关的一系列表现。

• 孕妇：孕妇属于特殊群体，黄精的药性可能对孕期机体状态产生影响。目前缺乏孕妇使用黄精的大量安全研究数据，为确保母婴安全，孕妇使用黄精需在医生评估后谨慎决定，需充分权衡利弊。
• 儿童：儿童的生理机能尚未完全发育成熟，黄精的药效及代谢等情况与成人不同。一般不建议儿童自行使用黄精，若有相关健康问题需调理，应遵循儿科医生的专业建议，由医生根据儿童具体的年龄、体质等情况来判断是否适合使用及确定合适的使用方式。

三、黄精的功效

黄精的功效主要分为传统功效与现代药理作用两方面，具体如下：

一、传统功效

黄精性味甘平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的作用。

1. 补益脾胃：针对脾胃虚弱导致的体倦乏力、食欲不振、口干食少等症状，黄精可通过增强脾胃运化功能，改善消化吸收能力。
2. 润肺止咳：对肺虚燥咳、干咳少痰或久咳伤肺者，黄精能滋养肺阴，缓解呼吸道干燥症状。
3. 益肾填精：适用于精血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等，通过补肾精改善机体功能衰退。
4. 改善内热消渴：对阴虚内热型糖尿病（如口渴多饮、乏力）有一定辅助调理作用。

现代研究证实黄精含粘液质、淀粉、糖分及多糖类成分，具有以下作用：

1. 降血糖：黄精多糖可调节胰岛素分泌，改善糖代谢，辅助控制血糖水平。
2. 抗菌消炎与抗病毒：对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见病原菌有抑制作用，同时可增强机体抗病毒能力。
3. 抗氧化：清除自由基，延缓细胞衰老，保护心脑血管及神经系统。
4. 抗疲劳与抗心肌缺血：提高运动耐力，减少心肌耗氧量，对心血管疾病有预防作用。

黄精可通过食疗发挥保健作用，例如与猪肉、鸡肉炖汤，或泡酒饮用，适合健忘失眠、倦怠神疲、腰膝酸软人群长期调理。但需注意，黄精性滋腻，脾胃湿热或痰湿体质者慎用，建议在中医师指导下合理使用。

四、黄精作用和功效

黄精的作用和功效如下：

1. 抗氧化作用

黄精中含有的多糖、黄酮类化合物具有显著的抗氧化能力，可通过清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而保护细胞膜、蛋白质及DNA等生物大分子，延缓细胞老化过程。

2. 辅助降血糖

黄精中的甾体皂苷成分能够调节糖代谢相关酶的活性，促进胰岛素分泌或增强胰岛素敏感性，进而降低血糖水平。临床研究表明，其对2型糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用，但需配合规范用药。

3. 增强免疫力

黄精多糖和甾体皂苷可通过激活免疫细胞（如巨噬细胞、淋巴细胞），促进抗体生成和细胞因子分泌，从而提高机体非特异性免疫功能，增强对病原体的抵抗力。

4. 延缓衰老

黄精中的黄酮类物质及维生素E等成分能抑制脂质过氧化反应，减少自由基对线粒体、端粒等结构的损伤，同时促进胶原蛋白合成，维持皮肤弹性，从细胞层面延缓机体衰老进程。

5. 润肺止咳

黄精富含的黏液质成分可在呼吸道形成保护膜，润滑黏膜并稀释痰液，缓解因肺燥或阴虚引起的干咳、少痰等症状，常用于慢性支气管炎等呼吸系统疾病的辅助调理。

注意事项：

禁忌人群：脾虚湿盛（表现为腹胀、便溏）、咳嗽痰多及中寒泄泻者不宜服用，因其滋腻特性可能加重湿邪内停。

剂量控制：过量服用可能导致胃脘胀满、腹泻等消化不良症状，需严格遵循医嘱或说明书推荐剂量。

配伍禁忌：避免与梅实、花椒、鲫鱼等同食，此类食物可能影响黄精药效或引发胃肠不适。

建议：特殊人群（如孕妇、慢性病患者）食用前应咨询中医师或营养师，结合体质辨证使用。

到此，以上就是小编对于黄精的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄精的功效与作用的4点解答对大家有用。