请问谁知道薰衣草精油功效与作用？
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薰衣草精油的功效与作用的问题，于是小编就整理了1个相关介绍薰衣草精油的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
请问谁知道薰衣草精油功效与作用？
薰衣草是一种很美丽有很浪漫的花卉，我们都想象过置身于普罗旺斯薰衣草田的唯美场景。同时薰衣草又是一种带有香气的花朵，用来做香薰，除此之外，薰衣草也被用来制作精油，用来护肤和安神。
薰衣草精油怎么得到的？
薰衣草的花朵中含有大量的挥发性物质，这些物质大概占干重的0.8%～1.2%，人们通过水蒸气蒸馏等手段就可以得到芳香的薰衣草精油啦。
薰衣草精油真能安神吗？
人类很早就是用薰衣草，古罗马时代人们就拿它来洗澡，而现在，薰衣草的作用也被一些商家开发出来，在商家的宣传中，薰衣草精油多被赋予护肤、安神、提高睡眠质量的作用，不过，关于薰衣草疗效的质疑声也有很多，很多实验中得出结论：薰衣草没有明确的抗焦虑作用，而且，薰衣草使用过多也会带来负面作用，美国有研究显示，薰衣草惊讶有可能会诱发皮疹，引起呕吐、头痛等症状，并且还有可能影响人类的激素系统。最常见的说法就是可能会使男童乳房发育。所以使用薰衣草精油一定要适量，当然偶尔使用也未尝不可。
自己如何种一棵薰衣草？
薰衣草喜光，耐旱，耐贫瘠，生命力顽强，但是不耐涝。过多的水分会导致薰衣草根系腐烂，从而危及生命。所以要想种好薰衣草，一个可以晒太阳的庭院或者阳台是必不可少的， 另外就是要克制自己浇水的欲望，当花盆干了之后再补充水分就好了。
提到薰衣草，大家应该都比较熟悉这个名字，薰衣草精油就是由薰衣草提炼而成的，具有很大的知名度，基本上可以达到耳濡目染的效果，那么它都有哪些具体功效呢？
首先就是具有镇静和有助睡眠的功效。由于薰衣草的香味比较淡爽，所以可以使人精神比较放松，从而有助于人的睡眠，尤其是对于经常失眠的人，会有一定的缓解价值。
其次，薰衣草精油还具有抑制真菌的作用，大家应该都看过一些关于薰衣草精油的测试视频，从中就能真实的看到对真菌生长的抑制，因此，它可以有效减轻皮炎和湿疹这些常见皮肤病的症状。
另外，薰衣草
CPTG专业纯正调理级的薰衣草精油是可以内服、涂抹、熏香的，可以直接用，不用稀释。薰衣草是平民版的万用油，很多人知道乳香是万用油，但乳香高级版的。
从古至今薰衣草的使用已用上千年的时间，它用它最温和的能量让我们的睡眠、身体和肌肤都达到更平衡的状态。
1.薰衣草有很强的抗敏性
在换季的时节，很多人的皮肤容易有过敏现象，容易发痒不舒服。这时建议减少精油护肤的用量，可用100毫升的喷雾瓶加2-3滴的薰衣草，经常喷喷脸，不仅可提高皮肤抗敏能力，还能保湿，从基底补水、保湿、消炎，从而减少过敏现象。
2.薰衣草在感冒时的运用
感冒流鼻涕真是难受，拖拖拉拉要一两个礼拜，这时我们不妨试试用热水冲开柠檬、薄荷、薰衣草各2滴，用大口径的玻璃杯或陶瓷杯，记得还是要先滴精油哦，然后把眼睛闭上，用鼻子吸这些热气，如果太刺激，可将鼻子移开一会，再认真嗅吸，等水凉下来再把它喝掉，每天2-3次，2-3天后你会发现感冒好很多了，鼻塞的症状也好了。
在一些欧洲国家，孩子感冒医师会建议类似的用法。
3.薰衣草对睡眠的帮助
薰衣草还有一个广为人知的作用就是对睡眠有好处。它对由压力产生的睡眠问题有很好的作用，比如想太多、容易焦虑的人、学业压力大的学生，这类人用薰衣草会比较明显。
案例分享：
我自己有用薰衣草镇定助眠的经验，可以帮助我更快地入眠。我朋友也有有薰衣草助眠的习惯，有个很有爱的小故事，朋友刚去美国的时候在加州和一个85岁的奶奶住在一起，奶奶平时很难睡到1-2个小时，睡眠很不好，朋友给奶奶用薰衣草按手，搓脚，熏香，奶奶晚上一般都可以睡5个多小时。后来朋友搬家到犹他州不和奶奶住一起了，她打电话问奶奶最近睡眠如何，奶奶说很难睡着，没有人每天帮她按摩了。失眠真的很痛苦，所以我们尽量为身边的人带去一些好眠和幸福，做一点力所能及的帮助。
当然，因为失眠的原因很多，所以不是每个人用薰衣草都有用的，比如荷尔蒙失衡的睡眠问题，建议用安定情绪，重度失眠、神经衰弱的那种，就要用马郁兰和岩兰草了，可以有一个深度睡眠。
友情提示：薰衣草助眠一定不要超过4滴的量，薰衣草用多了会让人兴奋，它有双向调节的作用，薰衣草既能镇定又能让人兴奋，乳香既能活血又能止血。这是植物很强大的特性。
乳香6-8滴＋薰衣草2-3滴。乳香可以缓解神经紧张，它是宗教用油，让内心达到真正的平静。做瑜伽、灵修的朋友会很喜欢乳香，帮助心灵平静，与神明连接。
2-3滴薰衣草＋6-8滴柠檬精油，柠檬可以清洁空气中有害的杂质。
4.薰衣草又被称为妈妈用油
对于切伤、烫伤、割伤、小朋友的摔伤碰伤、修复新的疤痕特别好用。
平时我们用冷水冲烫伤的地方，之后皮下可能还是会觉得烫，我们涂抹薰衣草，也可加点薄荷，每天2-3次，就不会很痛，不会起水泡，也不会留下疤痕。
如果切伤、摔伤建议先滴茶树杀菌消炎，再加薰衣草止血、修复，血多的用永久花精油，再严重的请打120。
5.薰衣草对于皮肤护理也有独到的作用
薰衣草有很好的晒后修复作用，可缓解皮肤痒和痛。
晒后修复配方：30毫升椰子油＋10滴麦卢卡＋10滴薰衣草＋5滴罗马洋甘菊
青春期祛痘：可以用茶树、薰衣草不太会留痘印
滋养肌肤：在洁面后，喷点爽肤水，用椰子油5滴薰衣草1滴当精华来用。镇定滋养肌肤又助眠。
6.薰衣草对神经性头痛的帮助
薰衣草点在十个指头上按摩头皮，可以舒缓神经性头痛。
运动完缓解筋挛可以提前在运动前涂抹椰子油＋薰衣草＋舒缓。
它对生理期疼痛缓解也有一定帮助，但不会立刻止痛，女性生殖系统重在日常调理。有问题记得先去医院检查。晚上睡觉可以用1滴薰衣草搓搓脚底，再去泡脚，油和水不溶，抹完精油再泡脚会加速精油吸收，滴在水里就有些浪费啦~
题主在问:薰衣草精油祛痘、祛印、改善疤痕的效果如何？
对于薰衣草精油的神奇功效，我是亲身体验过多次了的！
2012年的10月1日，也是国庆节，斜对面超市里的麻辣熟食打特价，我高兴至极，买了一堆的麻辣鸡翅、麻辣鱼，还有猪头肉，还有猪蹄……
因为一次性买多了，连续吃了好几天，我的嘴唇四周马上就起痘痘了。
虽然只爆了两颗大痘痘，但是小痘痘也有好几个。
那几颗小痘痘，我涂了几次祛痘霜后，很快就消失了。
但那两颗大痘痘好得有点慢，还红肿疼痛。
更闹心的是:我每天面对美女顾客们，确实有损形象啊！
我突然想起了店里的薰衣草精油，虽然美导老师给我们讲解了好多薰衣草精油的功效，但是我真的没有亲自实践过，因为这单方薰衣草精油确实有点贵呀，我舍不得用它，再说也没有什么特殊的事情。
我终于打开了一瓶薰衣草精油，自己亲自试用一下，看究竟有那么神奇吗？
一天晚上，我用了一滴薰衣草精油兑上一点点爽肤水， 再用棉签点涂在那两颗大痘痘上后，直接睡觉去了。
其实，长痘痘的那几天，因为生意上的一些事情，也因为那两颗痘痘有点疼痛，我总是睡不着觉，老是失眠。
那天晚上，因为嘴唇周边的痘痘上涂了薰衣草精油，痘痘好像也不痛了；淡淡的薰衣草香味，冲进我的鼻子里，很好闻，也很舒爽！我慢慢的就睡着了，那晚都没做梦，一觉睡到大天亮！
第二天起来，我对照镜子一看，两颗大痘痘消了好多，也不怎么发红了。
我亲身体会到了，美导老师说的是真的！
薰衣草精油真的有舒缓镇静、消炎杀菌、防治痘痘的功效。
但美导老师还说过了，薰衣草精油有淡化长痘痘后留下的疤印的功效。
真的有那么神奇吗？
恰好我的额头有以前长痘痘留下来的一颗新印子，还有一颗1年以上的老印子，我也想试用一下，万一真有效呢？
我开始把这瓶单方精油和护肤品搭配起来，每天早晚抹在痘印上，我真希望疤印能快点好。
将尽使用了近两个月以后，那颗新印子真的明显淡化了很多，但那颗老印子几乎没有改变。
我继续坚持使用了大约两个月以后，那颗新印子已经淡化的差不多了，但老印子还是没有特别大的改变。
也许是因为当初长痘痘炎症太重伤肤太深吧，也许是因为时间过去太久啦，再说我也是熟龄肌肤啊，不是青春少女啦，自身皮肤的新陈代谢极其缓慢啊！可能真的很难淡化了。
总结
我亲身体验过的薰衣草精油的护肤功效就是:
舒缓镇静、缓解疼痛、消炎杀菌、防止痘痘、改善新近产生的痘印、愉悦心情、改善睡眠。
其实，薰衣草精油的护肤功效还有很多，我们在培训时美导老师讲过，主要有调节面部水油平衡、去除蚊虫、促进受损细胞新生……，在此就不一一分解了！
题主要求解答的问题我已经回答完毕了！
到此，以上就是小编对于薰衣草精油的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于薰衣草精油的功效与作用的1点解答对大家有用。
