石菖蒲的功效与作用及食用方法（石菖蒲的功效）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石菖蒲的功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍石菖蒲的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 石菖蒲的功效与作用及食用方法
2. 石菖蒲的功效
3. 石菖蒲的功效与作用
4. 菖蒲的功效与作用

一、石菖蒲的功效与作用及食用方法

石菖蒲具有开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃的功效，可治疗热病神昏、癫痫、健忘、耳鸣耳聋、脘腹胀痛等病症，同时有促进消化、平喘、改善记忆、降血脂等作用，食用方法包括石菖蒲粥、菖蒲酒、菖蒲茶，但需适量服用，阴虚阳亢等人群需谨慎服用。

功效与作用

• 开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃：石菖蒲可用于治疗热病神昏、癫痫、健忘、耳鸣耳聋、脘腹胀痛、噤口痢等病症。
• 促进消化液分泌、缓解肠痉挛：石菖蒲含有细辛醚、石菖醚等化学物质，能够促进消化液分泌，缓解肠痉挛，对消化系统功能有一定的调节作用。
• 平喘：对支气管平滑肌有弛缓作用，有一定平喘功效。
• 改善记忆：石菖蒲水煎剂或挥发油均能促进小鼠学习记忆，对亚硝酸钠所致的记忆巩固障碍有一定改善作用。
• 降血脂：石菖蒲的乙醚提取物具有降血脂作用，能降低血清总胆固醇、三酰甘油，升高高密度脂蛋白胆固醇。

食用方法

• 石菖蒲粥：将石菖蒲10克、远志10克洗净，加入适量清水浸泡5 - 10分钟后，水煎取汁，加大米100克煮为稀粥服食，每日1 - 2剂。可化痰开窍、安神益智，适用于老年痴呆、健忘、失眠等。
• 菖蒲酒：将石菖蒲30克洗净、切碎，泡于500毫升白酒中，密封7日后开启，即可饮用。每次服10 - 20毫升，每日服2 - 3次。可化痰开窍、除湿健胃、杀虫止痒，适用于癫痫、痰厥、热病神昏、健忘、耳鸣耳聋、心腹冷痛、风寒湿痹、跌打损伤等。
• 菖蒲茶：将石菖蒲3克、绿茶3克放入茶杯中，冲入沸水浸泡5 - 10分钟后，即可代茶饮服。可化痰开窍、除湿健胃、杀虫止痒，适用于癫痫、痰厥、热病神昏、健忘、耳鸣耳聋、心腹冷痛、风寒湿痹、跌打损伤等。

注意事项

• 适量服用：石菖蒲一般没有特殊食用禁忌，但因其含有细辛醚等成分，大量服用可能会引起胃部不适、呕吐等症状，因此需适量服用。
• 谨慎服用人群：阴虚阳亢、烦躁汗多、咳嗽、吐血、精滑者以及孕妇需谨慎服用石菖蒲。

二、石菖蒲的功效

石菖蒲具有中枢神经系统调节、抗炎、抗菌及可能的消化系统调节功效，具体应用需结合个体年龄、健康状况、性别及基础病情况综合评估，具体如下：

• 中枢神经系统调节功效石菖蒲对中枢神经系统具有调节作用，其含有的细辛醚等成分可通过影响神经递质代谢（如调节乙酰胆碱水平）改善学习记忆功能。动物实验表明，石菖蒲提取物可提升模型动物的学习记忆能力，为认知功能改善提供科学依据。但具体应用需结合个体差异：儿童神经系统发育未完善，使用需谨慎评估；老年人因生理机能衰退，需根据健康状况调整剂量。

• 抗炎功效石菖蒲通过抑制炎症信号通路（如核因子-κB/NF-κB）关键因子的表达，减少炎症介质（如白细胞介素-1β/IL-1β、肿瘤坏死因子-α/TNF-α）的释放，从而发挥抗炎作用。老年人因免疫功能衰退，应用时需根据健康状况及炎症程度谨慎评估，避免过度抑制免疫反应。

• 抗菌功效石菖蒲挥发油成分对多种常见致病菌（如金黄色葡萄球菌）具有抑制作用。抗菌应用需关注个体差异：不同性别对药物吸收代谢可能存在差异；有基础病史（如慢性感染）者需结合病情综合判断；儿童抗菌能力较弱，使用需严格遵循安全原则，避免剂量不当或过敏风险。

• 消化系统调节功效石菖蒲可能通过影响胃肠蠕动调节消化系统功能，但相关作用机制尚需进一步科学验证。老年人消化功能减退，应用时需谨慎评估安全性与有效性，避免因胃肠蠕动异常引发腹胀、腹泻等不良反应；其他人群亦需结合自身消化状态调整用量。

三、石菖蒲的功效与作用

石菖蒲的功效与作用主要体现在以下方面：

1、开窍宁神，治疗痰蒙神昏

石菖蒲性温，味辛、苦，归心、胃经，具有芳香开窍、宁心安神的功效。其芳香成分能化痰湿、辟秽浊，直接作用于神志系统，适用于痰湿蒙蔽心窍导致的神昏谵语、癫痫抽搐、意识模糊等症状。例如，在急性脑血管意外或中毒性昏迷中，石菖蒲可通过化痰开窍恢复神志，临床常与郁金、竹沥等配伍增强疗效。

2、化湿和胃，改善湿阻症状

石菖蒲能芳香化湿、祛湿浊而生清阳，针对湿阻中焦的病理状态具有双重调节作用。一方面，它可化解脾胃湿浊，缓解脘闷腹胀、恶心呕吐等湿阻气机症状；另一方面，通过升发清阳之气，改善湿邪困阻导致的健忘嗜睡、头目昏沉。现代药理研究表明，其挥发油成分能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，对功能性消化不良有显著改善作用。

3、辟秽解毒，应对秽浊之邪

石菖蒲的芳香特性使其具有辟秽浊、解毒邪的作用，常用于治疗秽浊之气侵袭人体引发的病症。例如，在夏季暑湿或疫病流行期间，石菖蒲可配伍藿香、佩兰等，通过芳香化湿、辟秽解毒，预防或缓解头晕、胸闷、腹泻等秽浊中阻症状。

4、调节神志与认知功能

石菖蒲对神志系统的调节作用还体现在改善认知功能上。其有效成分能通过血脑屏障，调节神经递质平衡，增强脑部血液循环，对老年性痴呆、记忆力减退等病症有一定辅助治疗作用。临床常与远志、茯苓等配伍，制成安神益智方剂。

四、菖蒲的功效与作用

菖蒲的功效与作用主要包括以下几点：

1. 化痰开窍：
   • 石菖蒲具有化痰的功效，可用于治疗热病神昏、痰厥等症状。
2. 化湿行气：
   • 它能够有效促进消化液分泌，帮助胃部消化，抑制肠胃异常发酵，从而缓解湿困脾胃症，如胸闷腹胀、全身困重乏力、口淡等症状。
3. 祛风利痹：
   • 石菖蒲可用于治疗风湿痹痛，具有祛风除湿的作用。
4. 消肿止痛：
   • 对于跌打损伤、痈疽疥癣等症状，石菖蒲也有一定的治疗效果，能够消肿止痛。
5. 宁神安眠：
   • 石菖蒲还具有静心安神的功效，可用于改善睡眠质量，治疗失眠等症状。

需要注意的是： 石菖蒲全株有毒性，特别是根茎毒性最大，过量服用可能引发健康问题。 在使用石菖蒲时，应严格遵循医嘱，确保用药安全和有效。 石菖蒲可以煎制服用，也可以研成细末用开水送服，治疗外伤时还可以捣成泥状外敷。

以上信息仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或药师。

到此，以上就是小编对于石菖蒲的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于石菖蒲的功效与作用的4点解答对大家有用。